Bài thuốc chữa táo bón từ củ khoai lang

Khoai lang có vị ngọt, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, bổ tì vị, nên được dùng chủ yếu để chữa táo bón. Có thể dùng củ khoai hoặc nước rau khoai lang đều tốt cả.

Bài thuốc chữa táo bón từ củ khoai lang

Nguyên liệu: Củ khoai lang thái mỏng phơi khô - 500gr, vừng khô - 20gr

Cách chế biến: Khoai lang khô sao tới chín. Vừng sao cho vàng giòn đều. 2 vị tán thành bột mịn.

Cách dùng: Mỗi lần dùng 1 thìa to trộn với đường hoặc mật ong, hòa nước sôi để dùng. Ngày dùng 2-3 lần. Ngoài ra còn có thể dùng khoai lang để chữa táo bón theo cách sau những cách sau:

- Củ Khoai lang sống rửa sạch, gọt vỏ, giã nhỏ, cho nước đun sôi, quấy đều, uống 1 bát vào sáng sớm, sau nửa giờ chưa đi ngoài lại uống thêm, uống vài ba ngày sẽ hết táo.

- Khoai lang củ 150g, gọt vỏ sạch; vừng đen 20g; đường 30g. Nấu chè ăn, ngày 2 lần.

- Lá Khoai lang tươi 60g; lá Mồng tơi 60g; rau Má 60g. Nấu nước uống hoặc nấu canh.

loading...